Die zehn Leitsätze der Gelassenheit - immer wieder im heutigen Alltag, nicht nur in Unternehmen, sind Stress, Hektik und Aufschieberitis tägliche Begleiter, Dabei geht das Aufschieben von persönlichen Dingen viel leichter, als Aufgaben, die andere an einen herantragen. Wenn man täglich mit Daten und Akten zu tun hat, die teilweise Jahrzehnte aufbewahrt werden, dann gelingt es einem dann und wann leichter einmal diese Perspektive einzunehmen und so ein Quäntchen mehr Gelassenheit zu üben. Natürlich kann man auch die eine oder andere Checkliste zur Gelassenheit regelmäßig durchgehen.

1.) Leben
Nur für heute werde ich mich bemühen, einfach den Tag zu erleben – ohne alle Probleme meines Lebens auf einmal lösen zu wollen.

2.) Sorgfalt
Nur für heute werde ich größten Wert auf mein Auftreten legen und vornehm sein in meinem Verhalten. Ich werde niemanden kritisieren; ja ich werde nicht danach streben, die anderen zu korrigieren oder zu verbessern…. nur mich selbst.

3.) Glück
Nur für heute werde ich in der Gewissheit glücklich sein, dass ich für das Glück geschaffen bin…. nicht nur für die anderen, sondern auch für diese Welt.

4.) Realismus
Nur für heute werde ich mich an die Umstände anpassen, ohne zu verlangen, dass die Umstände sich an meine Wünsche anpassen.

5.) Lesen
Nur für heute werde ich zehn Minuten meiner Zeit einer guten Lektüre widmen. Wie die Nahrung für das Leben des Leibes notwendig ist, ist eine gute Lektüre notwendig für das Leben der Seele.

6.) Handeln
Nur für heute werde ich eine gute Tat vollbringen – und ich werde es niemandem erzählen.

7.) Überwinden
Nur für heute werde ich etwas tun, wozu ich keine Lust habe. Sollte ich mich in meinen Gedanken beleidigt fühlen, werde ich dafür sorgen, dass niemand es merkt.

8.) Planen
Nur für heute werde ich ein genaues Programm aufstellen. Vielleicht halte ich mich nicht genau daran, aber ich werde es aufsetzen. Und ich werde mich vor zwei Übeln hüten: vor der Hetze und vor der Unentschlossenheit.

9.) Mut
Nur für heute werde ich keine Angst haben. Ganz besonders werde ich keine Angst haben, mich an allem zu freuen, was schön ist. Und ich werde an die Güte glauben.

10.) Vertrauen
Nur für heute werde ich fest daran glauben – selbst wenn die Umstände das Gegenteil zeigen sollten, dass die gütige Vorsehung Gottes sich um mich kümmert, als gäbe es sonst niemanden auf der Welt. Nimm dir nie zu viel vor. Es genügt die friedliche, ruhige Suche nach dem Guten an jedem Tag zu jeder Stunde und ohne Übertreibung und mit viel Geduld.

Die zehn Gebote der Gelassenheit, vermutlich von Johannes XXIII formuliert, sind es durchaus wert, an dieser Stelle auch Veröffentlichung zu finden. Das Thema ist offensichtlich immer wieder ein Dauerbrenner, täglich. Wie schwer oder leicht es einem fällt, Gelassenheit im Alltag zu üben, merken Sie daran, wie schnell man sich über Kleinigkeiten aufregt oder diese gut ertragen kann.